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腿部腫脹是怎麼回事呢?

10/9/2014

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足部,小腿,甚至是大腿如果有長期的腫脹的情形,不僅僅是外觀的問題,有的時候會造成行動的不方便,更厲害一點,長久下來還有可能造成皮膚或者軟組織的組織病變,產生皮膚的潰瘍,甚至是感染症。

臨床上有哪些情形了,可能造成下肢的腫脹呢?一般而言,下肢的腫脹可以概略分成兩大類:

第一、全身性的原因。
第二、循環系統回流不順,也就是淋巴或者靜脈血管問題。

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5個控制高血壓的生活要點

10/8/2014

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日常生活上,掌握了以下的五個重點,可以有效控制高血壓:

體重

人體的體重和動脈血壓息息相關,體重跟血壓的關係在很多的科學研究都已經被證明。體重過重的個體,意味著心臟需要更用力的收縮才能夠將血液供應送到全身的各個組織細胞裡,加上體重和荷爾蒙,交感神經的激發,以及身體鹽分攝取都有很明顯的關係,這一些都可能是影響到血壓的原因。人體的體重越重,平常的血壓就容易偏高,體重血壓的關係特別是在小孩子以及年輕的成人上特別顯著。也就是說,想要避免個體在成長之後或中老年之後產生高血壓,體重控制是不可輕忽的,尤其是在小孩子的階段及青少年的階段就要開始注意了。
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